设为首页 | 加入收藏 | 繁体中文
孕妇能吃火龙果吗孕妇吃火龙果有什么好处
来源:http://www.china-tm.net   时间: 2016-08-23 20:22:36   
绝大多数孕妇都很担心孕妇可不可以吃火龙果.今天我们就来说一说,孕妇吃火龙果的好处.好处一:由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用.相信很多妈妈在孕育宝宝的时候,都会对自己的饮食有所调整,甚至禁忌.绝大多数孕妇都很担心孕妇可不可以吃火龙果.到底会不会对胎儿有什么不好的影响,还是会有特别的好处呢?今天我们就来说一说,孕妇吃火龙果的好处.好处一:由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用.所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用.孕期孕妇胃肠消化系统减弱,稍不注意就会引起胃部的不适,那么多吃一些火龙果可以保护胃壁,减少胃痛、胃胀的感觉.好处二:火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,膳食纤维可以有效调节胃肠功能,可以促进肠蠕动,从而刺激排便减少便秘发生的频率,防止便秘的发生.孕妇到孕中后期很容易发生便秘,所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘.好处三:火龙果中不含蔗糖和焦糖,不会增加糖尿病患者的负担.孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处.虽然好处多多,但是需要我们注意的是:龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃.在此建议火龙果上市时,孕妇可1-2周吃一个火龙果.在挑选火龙果时应该选择颜色鲜红,果皮大肉实的,而且火龙果会散发出单单的芬芳香气,可以在购买时闻一下,火龙果自然是现吃现买比较好,一次不要买多,否则放久之后就会影响口感.在看完文章后,相信准妈妈们对自己能否吃火龙果有了一个全面的了解,希望准妈妈可以在孕期合理膳食增强营养,顺利分娩下健康的宝宝.
  • Copyright 中国热带代孕医学