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月子后不要有生活习惯,有些这些习惯,就会有月子病
来源:http://www.china-tm.net   时间: 2018-08-07 11:06:17   

  月子后不能有的生活习惯,有了容易生病,妈妈长点心吧

  闺蜜马上要出月子了,我就趁周末去看她。去的时候看她手里拿了一杯像酒一样的东西,就问她要干嘛。闺蜜说这不月子最后一天了,我要趁月子快结束了喝点黄酒发发汗。别人都是去月子中心美容会所之类的地方发汗,我这就在家简单地发发汗得了,省事又省钱。

  “产后发汗?我生孩子的时候怎么没听过?”我十分不解。闺蜜说她也是听一位朋友说的,说坐月子里难免会吹点风受点凉,趁月子快结束了赶紧发发汗,可以祛除身体里的凉气和寒气,免得月子病。现在很多地方都兴这个,有的医院里还有发汗项目呢。

  她越说我越糊涂。回家在网上查,果然说法不一。连医生们的说法都不一致。有的医生跟闺蜜说的话一样,说产后发汗有种种好处,但也有医生极力反对,说有些人的月子病就是这么来的。甚至有位中医愤怒地说:“盲目发汗就是害自己!”

  医生们的说法不一,那就看看亲身经历者是什么感受吧。有个网友说,她一生中最后悔的事就是在月子期满自己在家喝酒发汗。结果发汗完以后整个人都不好了。胳膊发麻,肩膀骨头发凉,全身骨头缝都疼。本来月子坐得好好的,一发汗全身都是毛病了。

  其他网友也纷纷回应,有的说自己发汗之后回家时正好下了雨,结果就导致湿气入身,天一冷胳膊就酸困得不行。还有的说产后第四十天开始汗蒸,十天做三次,一次比一次难受,浑身无力还盗汗......

  看到网友们的反映,才理解了那位中医的愤怒。一般来说,产后不宜盲目发汗有以下两个原因:

  一 产后发汗,是在气血两亏的情况下再度损耗气血

  女性生孩子十分耗费气血,产妇的身体都处于气血两亏的状态。月子里总出虚汗就是气血不足的表现。这时候再盲目发汗,则更加损耗津液。而津液是血液的重要组成部分,血又是气的载体。盲目发汗就更加损耗气血了。

  二 发汗时全身毛孔张开,病邪反而更容易趁虚而入

  有的产妇会外出去月子中心或者会所发汗,发完汗再回家。发汗的时候毛孔处于张开状态,受点冷就很容易使寒邪入体,造成身体疼痛。

  有的产妇发完汗回家觉得全身燥热,居然打开空调吹风,想着反正已经出月子了,却不知这样反而落下了月子病。

  你出月子后发汗了吗?发完什么感觉?

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