7月29日，孕妈奚梦瑶分享了一则孕期瑜伽的经验贴，可见正处于孕中期的她相当注重自己的身材管理，每时每刻都没有松懈。
在帖子中，奚梦瑶也提到，在生儿子何广燊时，自己因为缺乏经验，在家一直卧床休养，导致体重暴增35斤，乃至后期的瘦身锻炼都成效不大，所以吸取了怀一胎时的教训，如今的她会保持合适的运动频率，让自己的身体处于更为健康的状态。
对此很多网友也在评论区与奚梦瑶交流感想，有网友问及奚梦瑶可以保持孕期身材没有变化的秘诀，奚梦瑶坦诚地回应道自己胖了，而且目前血糖指数偏高，为了肚中宝宝的健康必须要严格控制饮食。
除此之外，也有网友在评论区分享自己的体验，声称处于孕中期的奚梦瑶身材比例还如此完美，手脚如此纤细，仅仅肚子有隆起的迹象，让普通人真的情何以堪，对此奚梦瑶也随后回复道，自己和大家都一样，一直在努力地消肿，只可惜一直以来效果甚微，还鼓励大家一起加油。
看来明星与普通人在怀孕生产这方面没有壁垒，大家同样会经受诸多的困扰与麻烦，比如怀孕后要控制饮食，害怕身材肥胖等，除了这些，对于试管移植后的姐妹，还有很多额外的注意事项呢!
试管姐妹最常问的问题就是：
“试管移植后能一直卧床吗”?
一直卧床其实不论对于普通人还是试管人或者是怀孕人，都是不可取的!(当然特殊情况除外)卧床时间太长会导致女性的腰酸背痛，身体僵硬，反而使精神紧张。而且这样一直躺在床上，注意力全部都会集中在肚子上，努力的尝试感受肚子里的变化，然后各种思考胚胎在哪里?这样的姐妹估计翻个身都感到害怕，焦虑情绪只会更加严重。
此外，长时间卧床还可能会引起便秘，黄体酮使用后肠子的蠕动功能是会减低的，加之患者不愿意多去厕所，不敢使劲，就担心上厕所胚胎掉出来，这样越来越紧张，也有可能会引起便秘;更严重的是长期卧床容易形成静脉血栓，卧床后血液的流动缓慢，而这对于高龄的患者和肥胖的患者特别的危险，特别容易增加血栓性疾病发生的风险。
试管移植后不躺着，胚胎会不会掉出来?
胚胎虽小，其实并没有我们所想的那么脆弱，小小的身体，拥有着巨大的能量，努力的找寻属于自己的位置，一旦找到，就会牢牢扎根。
在进行胚胎移植的时候，小小的胚胎被植入宫腔内，移植结束后抽出移植管，宫腔前后壁就会自然闭合，正是子宫的独特性，小小胚胎被稳稳地安置在厚厚的软软的内膜里，找到属于自己的土壤，茁壮成长。
所以，不管你是站立，平躺还是行走，都不会影响TA的运动轨迹的呢，放宽心，植入宫腔内的小小胚胎是不会轻易跑出来的。
且在移植之后，大家要放平心态，不要过度担心，剩下的事情就交给时间吧，小状况如出血、腹痛、恶心等，不是特别严重的话可先观察，特别严重的情况及时就医。
怀孕对于一个准妈妈而言是幸福的，当然也会携带一些“特殊状况”，就连明星家庭也不例外，建议试管或者怀孕的姐妹们做好检查，努力养胎，顺顺利利、平平安安的迎接家里的小成员!
泰国试管移植后要卧床不起吗?大部分人都做错了
这可吓坏了准妈妈们，真是分分钟怕来之不易的小宝宝从子宫里流出来，不敢下床、不敢动，有的准妈妈甚至上厕所都担心胚胎不着床。
到底我们的胚胎宝宝有没有这么矫情呢?准妈妈移植到验孕期间真的需要卧床不起吗?小优今天就和大家聊一聊，试管移植之后那点事。
移植后到底要不要卧床不起?
不需要、不需要、不需要，重要的事情小优一定要说三遍。
正常女性的子宫腔前后壁是自然地贴在一起的，并且子宫一般还稍微向前或向后弯曲，站起来胚胎是不会滑出来的。
做胚胎移植时，医生会用连着注射器的移植导管将养在营养液中的胚胎吸起，接着将导管插入到子宫腔内合适的位置，再按下注射器把胚胎放入子宫。
连同胚胎吸进导管的营养液份量微乎其微包裹着胚胎，随后，医生慢慢地移出导管，而导管一边移出，子宫的前、后壁一边很自然地从新贴在一起了，使胚胎停留在子宫腔内游走。
其实自然受孕时，胚胎从输卵管进入子宫内时，调皮的胚胎也不会马上着床，而是要游走几日，这个过程试管移植和自然孕育是一样的，因此不要过度担心而选择卧床不起哦。
试管移植后长时间的卧床不仅会导致腰酸背痛腿抽筋、身体僵硬。
还会让准妈妈萌生各种千奇百怪的想法：
各种担忧让精神反而紧张了起来。并且长期卧床导致血液流动缓慢，对于高龄女性来说，尤其是肥胖女性，很容易增加血栓等疾病风险。
有没有被吓到，还躺在床上不敢动的准妈妈们赶紧起来活动一下吧。
虽然试管移植后不需要长时间卧床，不代表准妈妈就可以肆无忌惮的放心玩耍了，移植后48小时内还是听医生的好好休息哦。小优就遇到过移植后心有点大的准妈妈，马上带着小宝宝开启了游玩之旅，结果出现腹痛阴道出血的情况。
试管移植后，你还需要了解点什么?
试管移植后，准妈妈们最关心的就是什么时候能着床，一般在试管移植后胚胎最快也希望4-7天才能着床，因为每个女性身体情况不同，因此着床时间也会有所不同，甚至有的女性在第12天才能验孕能成。
小优不建议准妈妈过早的自行验孕，如果真的很着急，也建议在移植后8-10天通过早孕纸检测。
市面上的早孕纸会存在着一定的差异，所以建议在移植14天后，到医院抽血检查HCG值确定胚胎是否着床。
试管移植后血检B超不可少
验孕成功即作为妊娠第4周，试管移植后按照医生正常处方进行黄体酮激素补充即可。
妊娠第5周可以复查一次血液指标，确认HCG增长正常，孕酮及雌激素指标合格。
妊娠第6-7周可以做第一次B超监测，确认胎囊及胎儿心跳，第12周进入正常怀孕产检流程。
如果期间出现少量褐色分泌物也不用太紧张，一旦出现腹痛或鲜红色分泌物，要引起重视，及时到就医。
对于试管移植后的准妈妈，小优给你的建议是注意休息、不必要长时间卧床，应适当运动、注意卫生、保持心情愉快。
如果准妈妈的工作不是体力劳动，不会接触到有毒有害的物质，准妈妈休息一段时间就可以去上班了。