多囊减肥只有吃对了才能提高试管婴儿成功率
多囊卵巢综合征（PCOS)是一种常见的女性内分泌疾病。闭经、多毛、肥胖及不孕是多囊卵巢综合征的主要病症。
治疗多囊，减肥减重很关键。减肥除了运动，饮食也非常关键，而且只要你吃对了，也能瘦瘦瘦~！
尽量不要吃的食物
注意避免刺激的饮食。除了辛辣食物之外，还包括酒精、烟草的刺激。少吃甜食、高油脂食物。甜食、高油脂食物都含有高热量，热量的过剩是导致肥胖的根源。
多囊选择主食的原则
少吃精细食物
大米、面条、馒头这类主食，在加工的过程中，丰富的膳食纤维、B族维生素等营养素会大量流失，使得营养价值和饱腹感降低了，升糖指数却变高了。
营养价值是关键
主食的原料选择关键是：粗粮比细粮好，豆类薯类又比普通的粗粮要好。因为它们跟细粮比有很强的饱腹感，并且很容易能控制食用量。
选择血糖指数低的食物
血糖生成指数（GI）指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应。它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力，也就是吃了食物之后血糖上升的程度。
有助于减肥的食物
大麦
燕麦
藜麦
红薯
全谷物
服用肌醇改善多囊状况
适肌醇是一种简单而安全的治疗方法，可以改善多囊患者的新陈代谢状况，减少多毛和痤疮，帮助多囊性肥胖减重。
研究表明，卵泡内的肌醇MYO高水平可能是良好的卵泡发育和良好的卵母细胞或卵子质量的标志。服用肌醇可以提高卵子质量。
肌醇能够恢复自发的卵巢活动，从而使大多数多囊患者的生育能力得以恢复，增加排卵的概率。
多囊要减肥吗？如果不减肥做试管有影响吗?
问：输卵管通而不畅/不通需要做手术或还是试管婴儿？
答：这需要综合来考虑。年轻且未经过治疗、双侧输卵管通而不畅/不通、不愿意继续尝试自然怀孕或者试孕时间并不充裕患者朋友可以考虑直接进行试管婴儿技术助孕，年龄稍大或经过治疗仍未怀孕的患者朋友也建议考虑直接进行试管婴儿技术助孕，需要充分了解费用与风险。
KTl育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅
问：多囊要减肥吗？如果不减肥做试管有影响吗?
答：天津供卵助孕需求大的原因an>如果确诊多囊也不要慌，谨遵医嘱，积极调理。如果您的体重指数超重，建议进行减重，可能可以改善卵巢反应，减少孕期并发症。可以在体重管理门诊就诊，会比较有效果。
问：听说试管过程里促排打针很多也比较疼，取卵和移植很疼，现在有什么好的方法减少疼痛吗？
答：每个人对于疼痛的感觉各不相同，但大多数患者对于试管婴儿整个过程都可以接受，请您放松心情，不要给自己过大的压力，不要过于紧张。
问：刚刚移植回家要注意些什么？还有胃涨难受是怎么回事？
答：这个问题需要检查后按检查结果来说。首先是记清药物的使用方法，不要用错药，这是最重要的。刚做完移植患者注意不要剧烈运动，防止卵巢扭转。饮食及其他注意卫生，防止腹泻及感冒。多多轻微的运动，尽量不要长期卧床，以减少血栓发生的可能。如果有腹痛、腹胀、出血及时来院就诊。另外还要移植后腹胀不能排除卵巢过度刺激的可能，请及时来院就诊。
p【天津2021年代孕生孩子费用】
参考资料
