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　　孕妇吃榴莲虽然不太好，但少量食用还是可以的，除了生食外，还可用来做菜。下面就给孕妇介绍几道适合孕妇吃的榴莲食谱：　　榴莲炖鸡　　原料：土鸡 1000g、榴莲肉 80g、鸡爪50g、排骨50g、猪瘦肉 50g、榴莲壳30g、枸杞5g、小枣6粒　　做法：　　1、先将土鸡切成大块沸水洗净。把所有辅料洗净沥干水。　　2、把所有原料投入砂锅中，同时注入1500g矿泉水，盖好盖用沙纸密封好，上笼屉蒸4小时。　　3、取出入盐调味道，再封闭好，入笼屉蒸1小时即可。　　小贴士：榴莲，味甘温，有很高的营养价值，经常食用可健脾补气，补肾壮阳，温暖身体的作用，特别适用胃寒的孕妇。　　榴莲壳排骨汤　　原料：猪排骨500克、带壳榴莲半个、食盐适量　　做法：　　1、排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用。　　2、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。　　3、将排骨放入砂锅中，倒入清水(没过排骨即可)，大火烧开后转小火煮，至汤汁变白，排骨香四溢。　　4、倒入榴莲瓤块一起煮，直至榴莲瓤块熟透，加盐调味出锅。　　小贴士：　　这碗汤不必要加料酒，酒反而会冲淡汤中的榴莲香。汤汁为奶白色，有些淡淡的榴莲味道。