试管婴儿着床后能否随意走动
回复: 做完回家后，是可以活动的，但是不能太劳累，切勿做重体力劳动，注意休息，禁同房。</p>回复1: 试管婴儿成功移植后，孕妇们需要注意什么？试管婴儿移植后的要点是什么？试管婴儿移植后的注意事项试管婴儿移植后的休息1、至少要完全卧床休息三天。平躺更利于胚胎着床，且平躺可以让血液流向子宫内膜，有助于胚胎的着床。2、胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。起床时注意：不要一下坐起来<span>...<span>，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。3、移植后的前6个小时非常重要有JM移植后的7小时没睡枕头，完全平躺的，是一个成功了JM说的，要2小时不睡枕头，她妹妹也是这样成了的。也许没什么科学依据，但据说这样躺腰好像不那么酸了。试管婴儿移植后的饮食有利的食物多吃蛋白质高、易消化的食物，如鱼、肉、虾、水果、蔬菜等多吃优质含有多种维生素和矿物质的补品和DHA，俺准备了孕妇奶粉，还可以每天吃四个煮鸡蛋，只吃蛋清，因为蛋黄胆固醇高，吃太多对身体不好。多喝水（这点俺还是觉得依个人习惯吧，适当多喝一些，对于平时喝水少的人，一下子喝太多的水身体机能反而不能很快协调）多喝鱼汤不利的食物不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。最好不吃的水果及食物（寒凉的食物）如下：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄（居然有这个，要注意下）、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜（我看马悦凌的书，平时马就建议少吃寒凉的食物）菜瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。以下三种会破坏内膜的食物也不能吃（不知是真是假，有什么根据，好在只有几下三种，宁可信其有不可信其无了）：苹果、柠檬、蕃茄（又是蕃茄）试管婴儿移植后的运动移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。洗澡移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。保持健康不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。心情保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。社交尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。大便不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘?F象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持大便通畅的方法：（1）每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌。（2）吃豆子对有的人非常有用，可保持大便通畅。（3）吃牛奶和蜂蜜。（4）早晚各一杯水，对有的人防便秘效果也不邋。（5）不要吃辣，不要用药物通便。试管婴儿移植后的禁忌的事项1、48小时内不要洗澡（不知道为什么，但大家都这么说）2、不做太阳浴、桑拿、热盆浴、热水浴。不能热水袋敷肚子，高温会让宝宝死掉或者畸形的！连别的地方都最好不要敷呢！3、不吃咖啡因、不抽烟，不饮酒，不随便吃药。4、尽量避免拉肚子。5、不做剧烈的运动，包括做家务哦。6、不做跳跃运动，如骑马、有氧运动等。7、不能游泳8、不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。9、不要憋小便，因为憋尿不利于胚胎着床。而且医生说，移植后人站立子宫马上上提，胚胎一旦完成植入就不用担心它会掉出来，而且漫步时可以帮助血液供给，比睡着好。</p>北医三院生殖试管2回不着床后我做的事
去北医三院生殖中心开始试管时，我信心满满。到1促失败，我还归结为心态不好。没想过调理。
休息了两个月后，就是跑了十几天步，也没调理进入2促。再次移植。移植之后相对第1回，谨慎很多，也没有作，还吃了西柚，饮食也注意。可惜还是不着床。我才意识到可能真需要调理了。于是我听了好多姐妹的建议开始了一系列的操作。
开始针灸理疗
之前巧囊时候同事推荐朝阳医院针灸科的谢大夫。同事说他手法好。他的号不好挂。刚开始我挂了几个女医生的号，感觉其实还不错，扎了有6-7回吧。后来挂到了谢大夫的号，扎过2-3回。感觉他扎的针很深。让我有点害怕。后来从他那吃了一副中药，吃了也拉肚子。后来就不了了之了。同时也在楼下做理疗。烤肚子和腰。
持续时间：一般一星期2-3回。大概坚持了3个星期一个月这样。
效果：针灸时候加上用那红外灯烤肚子，挺舒服的，大冬天的烤完感觉身体手脚都很暖和。别的没有特别明显的变化。三促时我本身状态不好，针灸完是有史以来取最差的一次
同仁堂中医院吃中药，艾灸
失败后挂过张庆的号，她给我开了一副促排时候吃的药。这是我吃的少见不闹肚子的中药。但是朝阳医院医生说这个药不是补的，平时不要老吃。促排时候吃就行。然后我就留着三促时候喝了。后来没挂到张庆的号，挂了温利丹的，吃了一副，可是吃了也闹肚子。最后喝完也就暂停了。
后来看到同仁堂中医院有针灸科，就挂了一个东北女大夫的号，体验非常不好。给我推荐艾灸，做什么任督二脉灸，一回刚开始说是300。后来又说正面反面都做是600块。我病急乱投医，居然做了两回。最后一回是促排期间，这大姐让实习生用冷水捣姜汁配艾草给我熏，熏之前刚来月经完全没做痛感，熏那半小时我就觉得不对劲了，熏完回来路上我直接重度痛经，差点没晕倒在路上。后来促排取的也很差。气的我直接把她删了。在她那扎了两回针，扎的感觉也非常敷衍，跟朝阳医院差的不是一点半点。
持续时间：中药大概每个人一副药。三周到一个月这样。
效果：中药我感觉对我作用不大。我吃完基本都拉肚子，舌苔也白，我就放弃了。可能我也是没有坚持吧，加上可能我三促时候整体状态不对，熬夜，不运动，事情多。促排完就取了两颗L。是有史以来最差的一次。
字数又超了。未完待续。可见下个笔记。#北医三院生殖中心 #试管之路
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